Central de Atendimento
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O Dia Nacional de Prevenção e Combate à Hipertensão Arterial, celebrado em abril, alerta para os riscos da “pressão alta”, condição silenciosa que pode causar infarto, AVC e até morte súbita. Segundo o Vigitel 2023, quase 28% dos brasileiros são hipertensos, com maior prevalência entre mulheres e idosos. A doença é influenciada por fatores como má alimentação, sedentarismo, obesidade e estresse. Por isso, a prevenção e o controle passam por mudanças no estilo de vida e, em alguns casos, tratamento medicamentoso. Neste artigo, o cardiologista Alex Araújo explica como identificar os riscos e cuidar da saúde cardiovascular.
Estudo da Unicamp com 44 idosos revelou que a musculação, praticada duas vezes por semana, protege o cérebro contra atrofia e fortalece os neurônios Com a expectativa de vida no Brasil atingindo 76,4 anos em 2023, segundo o IBGE, a qualidade do envelhecimento se torna uma preocupação crescente. A atividade física, além de fortalecer o […]
Envelhecimento da população acelera avanço do Parkinson, que pode mais que dobrar até 2050 Até 2050, a doença de Parkinson pode afetar 25,2 milhões de pessoas no mundo, segundo estudo publicado na British Medical Journal (BMJ). A condição, que é a segunda doença neurodegenerativa mais comum, está entre as enfermidades que, de acordo com a […]
Altas doses de cafeína e estimulantes podem desencadear arritmias, aumentar a pressão arterial e elevar o risco de infarto Os energéticos se tornaram populares entre aqueles que buscam mais disposição para estudar, trabalhar ou se divertir. No entanto, o consumo excessivo dessas bebidas pode representar um grande risco para a saúde do coração. O consumo […]
Embora a recomendação seja de 7 a 9 horas de sono por noite, os brasileiros dormem, em média, apenas 6,4 horas, o que pode afetar a saúde física e mental No mês em que se celebra o Dia Mundial do Sono, se faz necessário reforçar a importância do sono para a saúde e o bem-estar, […]
Uma boa noite de sono vai além do descanso físico e mental – ela também exerce um papel essencial na manutenção da saúde óssea. Pessoas com distúrbios do sono, como insônia e apneia, têm um risco maior de perda de massa óssea, o que pode comprometer a resistência dos ossos e aumentar a chance de […]