Carnaval chegando! “Ai, meu Deus, é agora!” Com a folia batendo à porta, muita gente entra em modo de emergência para alcançar o “corpo perfeito” a qualquer custo. Dietas restritivas, medicamentos para emagrecimento e até procedimentos estéticos de última hora tornam-se tentadores, mas será que vale o risco?

A busca excessiva pelo corpo ideal pode levar a transtornos alimentares e emocionais. A obsessão pela perda de peso pode levar a distúrbios como anorexia e bulimia, além de indicar deficiências nutricionais graves e problemas emocionais, especialmente quando acompanhada de procedimentos estéticos sem critério.

Independentemente da época do ano, o foco deve estar na saúde e no bem-estar, e não em um corpo “perfeito”. Além disso, promessas de emagrecimento rápido e dietas extremas são perigosas. Dietas restritivas incluem jejuns prolongados e a exclusão de grupos alimentares essenciais, podendo causar deficiências nutricionais, mal-estar, fraqueza, hipoglicemia e até toxicidade. Além de ineficazes a longo prazo, prejudicam gravemente a saúde.

Medicamentos para perda de peso, como inibidores de apetite, podem causar sérios danos à saúde, como alterações intestinais, vômitos, complicações hepáticas e neurológicas, e até à morte, se usados sem prescrição e acompanhamento médico. O uso deve sempre ser supervisionado por um profissional de saúde.

A preparação para se ter um corpo saudável deve ser feita com antecedência e não apenas antes de eventos específicos. Isso inclui manter uma alimentação equilibrada, hidratação adequada, exercícios regulares, e evitar exageros ou medicamentos sem orientação médica.

Givande Lopes – Cirurgião plástico do Hospital Semper